VO2Max MTB Team Gdańsk wraz z marką mass events przed niespełna rokiem zorganizowały wspólnie w Oliwie dwie imprezy rekreacyjno-masowe pod nazwą „Na Nogach i Kołach wokół Pachołka”. W sobotę rywalizowali biegacze, w niedzielę odbyły się zmagania kolarzy w wyścigach MTB XC. W tym roku spotkamy się ponownie – 10 i 11 września! Start i metę zlokalizowano w Lasach Oliwskich, w okolicy ulicy Tatrzańskiej. Zamienimy jedynie kolejność – tym razem zaczną kolarze, a skończą biegacze.  Partnerzy główni wydarzenia to Ministerstwo Sportu i Turystyki oraz Miasto Gdańsk. 

“Na nogach i kołach wokół Pachołka” to wydarzenie, które wychodzi naprzeciw oczekiwaniom entuzjastów aktywnego spędzania czasu na dwa najpopularniejsze sposoby – na własnych nogach oraz rowerowych kołach. Leśne trasy w okolicy wzgórza Pachołek w Gdańsku Oliwie, gdzie piękno przyrody łączy się ze zróżnicowanym ukształtowaniem terenu, to idealne miejsce na tego typu rekreację.

 

Potwierdziła to frekwencja i atmosfera panująca przed rokiem. Zarówno wśród biegaczy cross country, którzy zmagali się z wymagającą trasą. Było wiele wylanego potu, mnóstwo emocji, ale i satysfakcji, której nie ukrywali startujący tuż za linią mety. Na największe słowa uznania zasłużyła najstarsza uczestniczka – pani Zofia Chojnicka (rocznik urodzenia – 1936!). Energii i hartu ducha może pozazdrościć jej każdy! 

To jednak nie był koniec emocji. Dzień później malownicze trasy w Oliwie przejęli we władanie kolarze MTB. Wystartowało ich stu pięćdziesięciu sześciu. Od najmłodszych po elitę. Sportowy poziom był bardzo wysoki w każdej kategorii wiekowej, do tego doszedł element widowiskowości i rywalizacji fair play. Wszyscy uczestnicy zasłużyli na burzę braw. 

Atmosfera była wspaniała, zabawa przednia. To nas zmotywowało, by “Na Nogach i Kołach wokół Pachołka” zorganizować ponownie. Spotkamy się w tym samym miejscu, nieco wcześniej bo 10 i 11 września. Jesteśmy pewni, że czeka nas wspaniała impreza. W sobotę trasami zawładną kolarze MTB, a w niedzielę biegacze cross country. Serdecznie zapraszamy wszystkich, niezależnie od roku urodzenia i umiejętności. Nie tylko przecież dorośli, ale także dzieci i młodzież będą mogli rywalizować w swoich przedziałach wiekowych. Mile widziane będą reprezentacje szkół i uczelni wyższych.

Będzie o co powalczyć. Nagrody rzeczowe czekają na zawodników, którzy staną na podium we wszystkich kategoriach, a dla zawodników kategorii Elite także nagrody finansowe.  

 Nagrody finansowe (identyczne w przypadku Cross Country oraz MTB XC)

1 miejsce ELITA K – 1000 zł; 2 miejsce ELITA K – 750 zł; 3 miejsce ELITA K – 500 zł; 4 miejsce ELITA K – 200 zł; 5 miejsce ELITA K – 150 zł; 6 miejsce ELITA K – 100 zł.

1 miejsce ELITA M – 1000 zł; 2 miejsce ELITA M – 750 zł; 3 miejsce ELITA M – 500 zł; 4 miejsce ELITA M – 200 zł; 5 miejsce ELITA M – 150 zł; 6 miejsce ELITA M – 100 zł

Zapisywać można się przez system elektronicznezapisy.pl. Osoby niepełnoletnie – udział bezpłatny (warunkiem dostarczenie zgody rodziców lub opiekunów na uczestnictwo w imprezie – formularz do pobrania). Osoby pełnoletnie obowiązuje opłata startowa:

Do 25 sierpnia 2022 r. – 60 zł.

Od 26 sierpnia do 2 września 2022 r. – 75 zł.

Od 3 do 9 września – 95 zł.

Zapisy grupowe dla 5 i więcej osób do 2 września 2022 r. – 50 zł od osoby

KATEGORIE WIEKOWE

ZAWODY ROWEROWE

Kategorie dorosłych:

Kobiety: 
ELITA – K2 (18-29 lat) i starsze chętne do startu w kat. ELITA – 5 okrążeń (dystans ok. 16,5 km)

K3 (30 – 39 lat)  – 3 okrążenia (dystans ok. 10 km)

K4 (40 – 49 lat) – 3 okrążenia (dystans ok. 10 km)

K5+ (50 lat i starsze) – 3 okrążenia (dystans ok. 10 km)

Mężczyźni:

ELITA – M2 (18-29 lat) i starsi chętni do startu w kat. ELITA – 6 okrążeń (dystans ok. 19,8 km)

M3 (30 -39 lat) – 5 okrążeń (dystans ok. 16,5 km)

M4 (40 – 49 lat) – 5 okrążeń (dystans ok. 16,5 km)

M5+ (50 lat i starsi) – 3 okrążenia (dystans ok. 10 km)

Kategorie dzieci i młodzieży:

Dzieci do lat 10 (chłopcy i dziewczęta) – 1 małe okrążenie 
(dystans ok. 650 m)

Dziewczęta:
Kategoria 11 – 12 lat – 3 małe okrążenia (dystans ok. 2 km)

Kategoria 13 – 14 lat – 1 okrążenie (dystans ok. 3,3 km)

Kategoria 15 – 17 lat  – 3 okrążenia (dystans ok. 10 km)

Chłopcy:
Kategoria 11 – 12 lat – 3 małe okrążenia (dystans ok.  2 km)

Kategoria 13 – 14 lat – 2 okrążenia (dystans ok. 6,6 km)

Kategoria 15 – 17 lat  – 3 okrążenia (dystans ok. 10 km)

 

 

ZAWODY BIEGOWE

Kategorie dorosłych: 

Kobiety: 

ELITA K – rocznik 2004 i starsze chętne do startu w kat. ELITA – 3 okrążenia (dystans ok. 10 km)

K20 (18-29 lat) – 2 okrążenia (dystans ok. 6,6 km)

K30 (30-39 lat) – 2 okrążenia (dystans ok. 6,6 km)

K40 (40-49 lat) – 2 okrążenia (dystans ok. 6,6 km)

K50+ (50 lat i starsze) – 2 okrążenia (dystans ok. 6,6 km)

Mężczyźni:

ELITA M  – rocznik 2004 i starsi chętni do startu w kat. ELITA – 3 okrążenia (dystans ok. 10 km)

M20 (18-29 lat) – 2 okrążenia (dystans ok. 6,6 km)

M30 (30-39 lat) – 2 okrążenia (dystans ok. 6,6 km)

M40 (40-49 lat) – 2 okrążenia (dystans ok. 6,6 km)

M50+ (50 lat i starsi) – 2 okrążenia (dystans ok. 6,6 km)

Kategorie dzieci i młodzieży:

Dzieci do lat 10 (chłopcy i dziewczęta) – 1 mini okrążenie (dystans ok. 500 m)

Dziewczęta:
Kategoria 11 – 12 lat – 2 małe okrążenia (dystans ok. 1300 m)

Kategoria 13 – 14 lat – 2 małe okrążenia (dystans ok. 1300 m)

Kategoria 15 – 17 lat – 1 okrążenie (dystans ok. 3,3 km)

Chłopcy:
Kategoria 11 – 12 lat  – 2 małe okrążenia (dystans ok. 1300 m)

Kategoria 13 – 14 lat – 2 małe okrążenia (dystans ok. 1300 m)

Kategoria 15 – 17 lat – 1 okrążenie (dystans ok. 3,3 km)

HARMONOGRAM

Godziny otwarcia Biura Zawodów 

SOBOTA – 10 WRZEŚNIA
8.00-13.00 – wydawanie pakietów startowych (klub osiedlowy Ad-Rem przy ul. Czyżewskiego 12 w Gdańsku-Oliwie)

NIEDZIELA – 11 WRZEŚNIA
8.30-13.00 – wydawanie pakietów startowych (klub osiedlowy Ad-Rem przy ul. Czyżewskiego 12 w Gdańsku-Oliwie)

Aby odebrać pakiet startowy należy:  

  • podać przydzielony numer startowy (numer do znalezienia w systemie zapisów oraz otrzymasz mailem i sms)
  • okazać dokument ze zdjęciem
  • podpisać kartę zgłoszenia zawodnika oraz regulamin zawodów (w przypadku osób niepełnoletnich konieczna będzie także pisemna zgoda rodziców lub opiekunów na start w zawodach oraz zgoda na korzystanie z wizerunku – formularz do pobrania – należy go wydrukować i dostarczyć przed startem do biura zawodów)

UWAGA! W zawodach mogą wziąć udział wyłącznie osoby, które otrzymały numer startowy i są na liście startowej. Nie wolno przekazywać numeru startowego osobom postronnym.

HARMONOGRAM STARTÓW
WYŚCIGI KOLARSKIE MTB XC (10.09)


HARMONOGRAM DEKORACJI
BIEGI CROSS COUNTRY

HARMONOGRAM STARTÓW
BIEGI CROSS COUNTRY (11.09)

HARMONOGRAM DEKORACJI
WYŚCIGI KOLARSKIE MTB XC

Szczegółowe Mapy tras

Pliki GPX do pobrania

OPIS TRAS

MINI OKRĄŻENIE (biegi cross country – dzieci do lat 10, dystans 500 m)
Start odbywa się około 100 metrów za szlabanem wjazdu do lasu Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego, który się mieści na końcu ulicy Tatrzańskiej. Po starcie dzieci biegną 250 metrów w górę po utwardzonej drodze w stronę szczytu Wzgórza Pachołek. Następnie zawracają i tą samą drogą wracają na linię start/meta. 
 
MAŁE OKRĄŻENIE (biegi cross country – 11/14 lat i kolarstwo MTB XC – do 12 lat, dystans 650 m)

Start odbywa się około 130 metrów za szlabanem wjazdu do lasu Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego, który się mieści na końcu ulicy Tatrzańskiej. Następnie biegniemy lub jedziemy około 70 metrów w górę utwardzoną drogą, do miejsca wjazdu na okrążenie. Na pętlę wbiegamy lub wjeżdżamy skręcając w lewo, dalej jadąc pod górę utwardzoną drogą.

Na szczycie podjazdu, na skrzyżowaniu szlaków pomiędzy Wzgórzem Pachołek (po lewej) a Górą Kościuszki (po prawej) skręcamy pod kątem 90 stopni w prawo w Zielony Szlak. Około 100 metrów po zjeździe z wzniesienia, skręcamy w prawo w zjazd ścieżką, którą dotrzemy do końca pętli. Najmłodsze dzieci (do 10 lat), które będą pokonywały jedną pętle, jadą prosto do mety (dotyczy kolarstwa MTB XC). Dzieci nieco starsze – skręcają w prawo i wbiegają lub wjeżdżają na kolejną pętlę.

OKRĄŻENIE 
 
BIEGI CROSS COUNTRY (od 15 lat)

Start odbywa się około 130 metrów za szlabanem wjazdu do lasu Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego, który się mieści na końcu ulicy Tatrzańskiej. Następnie biegniemy około 70 metrów w górę utwardzoną drogą, do miejsca wjazdu na okrążenie. Na pętlę wbiegamy skręcając w lewo, dalej kierując się pod górę utwardzoną drogą.

Na szczycie podjazdu, na skrzyżowaniu szlaków pomiędzy Wzgórzem Pachołek (po lewej) a Górą Kościuszki (po prawej), skręcamy pod kątem 90 stopni w lewo i wbiegamy w leśny odcinek i kierujemy się w lekko w prawą stronę wzniesieniem (podbiegiem) do utwardzonej drogi, następnie skręcamy 90 stopni w prawo i zbiegamy około 30 metrów i skręcamy w Zielony Szlak. Po około 50 metrach wbiegamy na szczyt Góry Kościuszki (po lewej stronie schodów), po czym od razu zbiegamy nieco stromą ścieżką po korzeniach i po zbiegu przecinamy szlak (droga prezydencka) i wbiegamy na wzniesienie do głazu przed którym skręcamy 90 stopni w lewo i obiegamy głaz, następnie zbiegamy do szlaku drogi prezydenckiej.

Tuż przed rozwidleniem szlaków Zielonego i Niebieskiego skręcamy w lewo w wąski, około 100-metrowy zbieg, po czym skręcamy pod kątem 90 stopni w prawo w ścieżkę prowadzącą do około 500-metrowego szerokiego podbiegu leśną drogą.

Na szczycie skręcamy ostro w prawo w dość stromy, ale krótki podbieg. Następnie biegniemy ok. 300 metrów wąską ścieżką aż do dość stromego i niebezpiecznego zbiegu, na którym dodatkową trudność mogą przysporzyć wyżłobienia. Po zbiegu, po pokonaniu zaledwie 10 metrów, skręcamy w prawo w wąwóz. Po 300 metrach trzymamy się prawej strony i obiegamy małą górkę. Po powrocie na Zielony Szlak biegniemy około 400-metrową prostą. Jest to właściwie jedyne miejsce na trasie, na którym możemy nieco odpocząć od podbiegów i zbiegów.

W miejscu gdzie praktycznie już widzimy koniec pętli, skręcamy ostro w lewo w kolejny wąwóz. Tuż przed końcem zbiegu odbijamy w prawo i robimy nawrotkę gdzie ostatnie metry to dość krótki – zaledwie 100 metrowy – ale bardzo stromy i wymagający podbieg po korzeniach.Na szycie podbiegu skręcamy 90 stopni w lewo zbiegamy stromo w dół około 25 metrów następnie skręcamy po około 3-4 metrach 90 stopni w prawo i wbiegamy na szczyt około 25 góry i skręcamy 90 stopni w prawo, po dobiegnięciu do głównego szlaku skręcamy w lewo w dół i po około 50 metrach jest koniec pętli.

Aby wbiec na kolejne okrążenie kierujemy się prosto pod górę. Ci, którzy chcą kierować się w kierunku mety, skręcają w lewo w dół, gdzie linia oznaczająca koniec biegu znajduje się około 100 metrów dalej.

KOLARSTWO MTB XC (od 13 lat)

Start odbywa się około 130 metrów za szlabanem wjazdu do lasu Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego, który się mieści na końcu ulicy Tatrzańskiej. Następnie jedziemy około 70 metrów w górę utwardzoną drogą, do miejsca wjazdu na okrążenie. Na pętlę wjeżdżamy skręcając w lewo, dalej kierując się pod górę utwardzoną drogą.

Na szczycie podjazdu, na skrzyżowaniu szlaków pomiędzy Wzgórzem Pachołek (po lewej) a Górą Kościuszki (po prawej), skręcamy pod kątem 90 stopni w lewo w bardzo stromy podjazd i kierujemy się prawo skos wtyczonym fragmentem leśnej drogi do utwardzonej drogi i skręcamy ostro 90 stopni w prawo i zjeżdżamy około 30 metrów skręcamy w Zielony Szlak. Po około 50 metrach wjeżdżamy na szczyt Góry Kościuszki (po lewej stronie schodów), po czym od razu zjeżdżamy nieco stromą ścieżką po korzeniach, przecinamy szlak (droga prezydencka) i wjeżdżamy na wzniesienie do głazu przed którym skręcamy 90 stopni w lewo i objeżdżamy głaz, następnie zjeżdżamy ostro w dół do „rock gardena”, przy którym dla mniej wprawionych zawodników będzie poprowadzona alternatywna.

Tuż przed rozwidleniem szlaków Zielonego i Niebieskiego skręcamy w lewo w wąski, około 100-metrowy zjazd, po czym skręcamy pod kątem 90 stopni w prawo w ścieżkę prowadzącą do około 500-metrowego szerokiego podjazdu leśną drogą.

Na szczycie skręcamy ostro w prawo w dość stromy, ale krótki podjazd. Następnie jedziemy około 300 metrów wąską ścieżką aż do dość stromego i niebezpiecznego zjazdu, na którym dodatkową trudność mogą przysporzyć wyżłobienia.

Po zjeździe, po pokonaniu zaledwie 10 metrów, skręcamy w prawo w wąwóz. Po 300 metrach trzymamy się prawej strony i objeżdżamy małą górkę. Po powrocie na Zielony Szlak jedziemy około 400-metrową prostą. Jest to właściwie jedyne miejsce na trasie, na którym możemy nieco odpocząć.

W miejscu, gdzie praktycznie już widzimy koniec pętli, skręcamy ostro w lewo w kolejny wąwóz. Tuż przed końcem zjazdu odbijamy w prawo i robimy nawrotkę, gdzie ostatnie metry to dość krótki – zaledwie 100 metrowy – ale bardzo stromy i wymagający podjazd po korzeniach, na szczycie podjazdu robimy ostry skręt w lewo 90 stopni i zjeżdżamy stromym zjazdem około 25 metrów, następnie skręcamy 90 stopni w prawo w podjazd i podjeżdżamy około 25 metrów na szczyt podjazdu. Na szczycie podjazdu skręcamy ostro 90 stopni w lewo dojeżdżamy do głównego szlaku skręcamy w lewo i kierujemy się w dół i po 50 metrach jest koniec pętli.

Aby wjechać na kolejne okrążenie kierujemy się prosto pod górę. Ci, którzy chcą kierować się w kierunku mety, skręcają w lewo w dół, gdzie linia oznaczająca koniec wyścigu znajduje się około 100 metrów dalej.

PLAN MIASTECZKA ZAWODÓW

PAKIET STARTOWY

WYŚCIGI KOLARSKIE MTB XC

DZIECI I MŁODZIEŻ

  • Koszulka
  • Baton Owsiany
  • Numer startowy z chipem do pomiaru czasu (do zwrotu po zakończeniu rywalizacji)
  • Opaska umożliwiająca wstęp do miasteczka zawodów
  • Medal
  • Posiłek
  • Bufet na trasie
  • Serwis fotograficzny
  • Serwis video
  • Profesjonalne zabezpieczenie i oznaczenie trasy imprezy
  • Zabezpieczenie medyczne imprezy
  • Nagrody rzeczowe dla najlepszych


OSOBY PEŁNOLETNIE

  • Baton Owsiany
  • Napój izotoniczny
  • Koszulka
  • Numer startowy z chipem do pomiaru czasu (do zwrotu po zakończeniu rywalizacji)
  • Opaska umożliwiająca wstęp do miasteczka zawodów
  • Mapa trasy wraz z regulaminem
  • Medal
  • Bufet na trasie
  • Posiłek
  • Serwis Fotograficzny
  • Serwis Video
  • Profesjonalne zabezpieczenie i oznaczenie trasy imprezy
  • Zabezpieczenie medyczne imprezy
  • Nagrody Finansowe dla najlepszych (kategoria Elita)
  • Nagrody Rzeczowe dla najlepszych (pozostałe kategorie)
BIEGI CROSS COUNTRY

DZIECI I MŁODZIEŻ

  • Koszulka
  • Baton Owsiany
  • Numer startowy z chipem do pomiaru czasu (do zwrotu po zakończeniu rywalizacji)
  • Opaska umożliwiająca wstęp do miasteczka zawodów
  • Medal
  • Posiłek
  • Bufet na trasie
  • Serwis fotograficzny
  • Serwis video
  • Profesjonalne zabezpieczenie i oznaczenie trasy imprezy
  • Zabezpieczenie medyczne imprezy
  • Nagrody rzeczowe dla najlepszych


OSOBY PEŁNOLETNIE

  • Baton Owsiany
  • Napój izotoniczny
  • Koszulka
  • Numer startowy z chipem do pomiaru czasu (do zwrotu po zakończeniu rywalizacji)
  • Opaska umożliwiająca wstęp do miasteczka zawodów
  • Mapa trasy wraz z regulaminem
  • Medal
  • Bufet na trasie
  • Posiłek
  • Serwis Fotograficzny
  • Serwis Video
  • Profesjonalne zabezpieczenie i oznaczenie trasy imprezy
  • Zabezpieczenie medyczne imprezy
  • Nagrody Finansowe dla najlepszych (kategoria Elita)
  • Nagrody Rzeczowe dla najlepszych (pozostałe kategorie)

Napisz do nas!

Organizatorem imprezy jest:
Stowarzyszenie Żuraw Gdańsk

80-462 Gdańsk, ul. Dywizjonu 303 1/126;
NIP 584 274 04 38

REGON 360749147
KRS 0000539836
mBank: PL57 1140 2004 0000 3302 7949 0819